Beim Tennis ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Ziehe bequeme Sportkleidung an, am besten eine Turnhose und ein sportliches Oberteil. Frauen sollten einen Sport-BH tragen. Achte auf passende Tennisschuhe mit dem richtigen Profil für den Aschenplatz und lass dich von deinem Trainer beim Kauf eines Schlägers beraten. Ein Cappy schützt dich vor der Sonne.
Beim Fußball ist bequeme Sportkleidung ein Muss, ebenso wie Stutzen, Schienbeinschoner und Fußballschuhe mit der richtigen Sohle für den jeweiligen Untergrund. Frauen sollten einen Sport-BH tragen. Torwärte benötigen spezielle Torwarthandschuhe.
Zum Schwimmen benötigst du Badekleidung, ein Handtuch und eine Schwimmbrille. Lange Haare sollten zusammengebunden werden.
Beim Turnen ist bequeme und gut sitzende Kleidung wichtig, ebenso wie Turnschuhe mit heller Sohle. Für verschiedene Disziplinen sind kurze und lange Turnhosen empfehlenswert.
Beim Tanzen ist bequeme Kleidung entscheidend, ebenso wie Schuhe, die guten Halt bieten. Für Ballett werden spezielle Kleidung und Schuhe benötigt. Beim Stepptanzen können die speziellen Schuhe oft ausgeliehen werden.
Beim Klettern ist bequeme und robuste Kleidung wichtig, ebenso wie Kletterschuhe mit Gummisohle. Die Kletterausrüstung kann vor Ort ausgeliehen werden.
Beim Laufen ist das richtige Schuhwerk entscheidend. Lass unbedingt eine Laufbandanalyse machen, um den passenden Schuh zu finden. Achte auf atmungsaktive und bequeme Kleidung. Frauen sollten einen Sport-BH tragen.
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